Сделать тренажер для растяжки ног своими руками

Но прежде всего — это инструмент, созданный на основе определенных знаний о мире, о человеке, и неких основополагающих принципов в т. Золотого сечения , относящихся к самой конструкции. Судя по дошедшим летописям и воспоминаниям иностранных путешественников, в старину он был широко и повсеместно распространён у наших Предков и использовался для достижения различных целей: у воинов он входил в систему воинской подготовки, а простые люди с его помощью восстанавливали утраченное здоровье. В настоящее время, «Правило» все больше набирает популярность и используется как многофункциональный силовой тренажер, который позволяет одновременно задействовать многие мышцы, дает многовекторность нагрузки на связочно-сухожильный аппарат, вследствие чего востребован среди спортсменов для увеличения максимальной физической силы либо восстановления после мышечных травм.

Брат изготовил тренажер, на котором упражнялись наши предки! Теперь оздоравливаемся всей семьёй

Сидячая работа — настоящая катастрофа для ног. Боли в стопах и голенях, отеки, варикоз… Что же делать, если на длительные прогулки, массаж или спортивный зал совершенно нет времени и сил? Попробуйте ЛФК с домашними мини-тренажерами!

By Bays , July 8, in Конкурс сварщиков «Делаем своими руками». Некоторые фото процесса. На вопросы буду рад ответить.

Идеальный шпагат за 2 месяца по 15 минут в день! Совмещайте с работой за ПК или чтением книги. Продуманный механизм. Заниматься на тренажере очень просто. Достаточно поставить упоры для ног в удобное для Вас положение и можно начинать тренировку. Точная шкала прогресса Шкала имеет разметку от 0 до 10 где 0 это 0 градусов, а 10 это градусов.

Похожие статьи

• Живая изгородь на даче из девичьего винограда
• Точечный полив на даче своими руками видео - Система автоматического капельного полива в теплице сво
• Вязание ребенку ногами - Как научить ребенка вязать - Беларусь
• Фото дизайн маникюр и педикюр - Маникюр - педикюр - дизайн ногтей